om Mig

Om mig

 

Min faglighed som MBSR lærer er gennem mange år bygget op på erfaringer med ledelse og mennesker.

 

Som tidligere afdelingssygeplejerske og oversygeplejerske ved jeg, hvor vigtigt det er at kunne håndtere udfordringerne i ledelse med konstante forandringer, krydspres og svære ledelsessituationer.

 

Men ligeså vigtigt er det at kunne håndtere sit personlige liv så stress og fare for depression forebygges og det er muligt gennem mindfulness.

Mine relevante uddannelser er:

  • sygeplejerskeuddannelsen
  • diplomuddannelser i ledelse, SD og SDH
  • yoga-uddannelse
  • en mastergrad i humanistisk sundhedsvidenskab, MHH samt naturligvis
  • mindfulness-instruktøruddannelse og
  • uddannelse i mindfulness-baseret stress reduktion (MBSR).

Uddannelsen er som den eneste i Danmark etableret i et formelt samarbejde mellem Århus Universitet og Center for Mindfulness (CFM), grundlagt af Jon Kabat-Zinn, ved University of Massachusetts Medical School (UMMS) i USA.

MBSR uddannelsen foregår i Danmark på Aarhus Universitet. Se evt. mere på www.mindfulness.au.dk

Copyright © All Rights Reserved