Om mig

Min faglighed som MBSR lærer er gennem mange år bygget op på erfaringer med ledelse og mennesker.

Som tidligere afdelingssygeplejerske og oversygeplejerske ved jeg, hvor vigtigt det er at kunne håndtere udfordringerne i ledelse med konstante forandringer, krydspres og svære ledelsessituationer.

Men ligeså vigtigt er det at kunne håndtere sit personlige liv så stress og fare for depression forebygges og det er muligt gennem mindfulness.

Mine relevante uddannelser er:

sygeplejerskeuddannelsen

diplomuddannelser i ledelse, SD og SDH

yoga-uddannelse

en mastergrad i humanistisk sundhedsvidenskab, MHH samt naturligvis

mindfulness-instruktøruddannelse og

uddannelse i mindfulness-baseret stress reduktion (MBSR). 

Uddannelsen er som den eneste i Danmark etableret i et formelt samarbejde mellem Århus Universitet og Center for Mindfulness (CFM), grundlagt af Jon Kabat-Zinn, ved University of Massachusetts Medical School (UMMS) i USA.

MBSR uddannelsen foregår i Danmark på Aarhus Universitet. Se evt. mere på www.mindfulness.au.dk