din-styrke.dk

Medlem af Mindfulnessforeningen Danmark og arbejder efter foreningens etiske regler

Velkommen

 

Din-styrke.dk udbyder professionelle evidensbaserede 8-ugers forløb i mindfulness MBSR (mindful baseret stress reduktion) til private - samt til både offentlige - og private virksomheder.

 

Ønsker I som virksomhed at vide mere og evt. få tilbud på et MBSR kursus, så kontakt mig på:

mindful@din-styrke.dk eller mobil 23309404

 

Bedste hilsener

Alice Kjeldsen

 

Uddannet MBSR lærer fra Århus Universitet             

------------------------------------------------------------------------

 

 

Efterår 2020


Mindfulness/MBSR-forløb for ansatte i Vejle Kommune 8 onsdage samt andre, der har ønske om deltagelse, fra uge 36 og igen fra uge 43, se mere på www.vejle.plan2learn.dk



Forår 2020


Al undervisning udsat fra medio marts til september


Efterår 2019

 

Mandage i september: meditation på Fredericia Rådhus for alle kl. 8 - 8.45. Gratis at deltage i byens sundhedsuger.


Onsdag den 25/9 og 2/10: Meditation i Fredericia Sundhedshus for alle kl. 7.30 - 8.00. Gratis at deltage i byens sundhedsuger.

 

Mindfulness/MBSR-forløb for ansatte i Vejle Kommune, 8 tirsdage fra uge 36, se mere på vejle.plan2learn.


MBSR-forløb Hjertemedicinsk Afdeling, Kolding Sygehus, okt - nov


MBSR-forløb for funktionsledere på Sygehus Lillebælt, okt - jan

  

 

 

MBSR-forløbene er adgangsgivende i forhold til:

 

- at søge om optagelse på MBSR-uddannelsen, Århus Universitet

- Mindfulsouls uddannelse til Mindfulness Mentor for Børn. Læs mere på mindfulsoul.dk 

 

 

 

 

------------------------------------------

 

 

Tidligere mindfulness-forløb:

 

2019

MBSR-forløb for ansatte i Vejle Kommune febr - april


Retrætedag 6. april


2018

Mindfulness-undervisning i Andalusien for Tidtilro.dk, nov

 

3-dages undervisning for Tidtilro.dk på Strandgården, Djursland, okt

 

MBSR-forløb Hjertemedicinsk Afdeling, Vejle Sygehus, sept - nov

 

MBSR-forløb for ansatte i Vejle Kommune, sept - okt

 

din-styrke.dk - MBSR-forløb i Kolding, sept - nov

 

din-styrke.dk - MBSR forløb i Kolding, febr - april

 

Vejle Kommune - MBSR-forløb, april - maj

 

Mindfulness-undervisning på Kreta for Tidtilro.dk, juni

 

Opfølgende  meditationstimer for tidligere kursusdeltagere og andre interesserede 3 x 2 timer  - forår

 

Retreat dage hhv. den 8. og 15. september

 

 

2017

 

Vejle Kommune - 2 MBSR-forløb, september - oktober

 

Vejle Kommune - 2 MBSR-forløb, februar - april

 

Opfølgende  meditationstimer for tidligere kursusdeltagere og andre interesserede 3 x 2 timer  - forår

 

Opfølgende  meditationstimer for tidligere kursusdeltagere og andre interesserede 3 x 2 timer  - efterår

 

 

 

2016

 

For Århus universitet - 8 ugers  MBSR-forløb i Vejle Kommune, september - november

 

din-styrke.dk -  8 ugers MBSR-forløb, august - oktober

 

din-styrke.dk -  8 ugers MBSR-forløb, april - maj

 

Opfølgende  meditationstimer for tidligere kursusdeltagere og andre interesserede 3 x 2 timer  - efterår

 

Opfølgende  meditationstimer for tidligere kursusdeltagere og andre interesserede 2 x 2 timer  - forår

 

Region Syddanmark "Mindfulness - mere trivsel og arbejdsglæde",  januar - marts

 

din-styrke.dk -  8 ugers MBSR-forløb, januar - marts

 

 

 

2015

 

Opfølgende  meditationstimer for tidligere kursusdeltagere og andre interesserede 3 x 2 timer  - forår og efterår

 

Region Syddanmark "Mindfulness - mere trivsel og arbejdsglæde" - i Esbjerg og Fredericia - april - juni

 

Region Syddanmark "Mindfulness - mere trivsel og arbejdsglæde",  - januar - marts

 

Praksisafdelingen, Regionshuset, - januar - marts

 

 

 

2014

 

Opfølgende  meditationstimer for tidligere kursusdeltagere og andre interesserede 3 x 2 timer

 

"Mindfulness - balance i arbejdslivet" - Ortopæd kirurgisk afdeling, Kolding Sygehus okt - dec

 

"Mindfulness - mere trivsel og arbejdsglæde"  for ansatte i  Region Syddanmark 2 kursusforløb i september - november

 

"Mindfulness - mere trivsel og arbejdsglæde" for ansatte i Region Syddanmark 2 8-ugers kurser i foråret.

 

Mindfulness for ledere og medarbejdere i Region Syddanmark  2 8-ugers kurser i vinteren.

 

2013

Mindfulness for ledere og medarbejdere i Region Syddanmark

 

2012

Mindfulness for mellemledere i Sygehus Lillebælt

 

 

Værter for foredrag og introduktionskurser om mindfulness:


2019


ATEA, Kolding x 2

 

2018

 

Vejle Kommune, Misbrugscenteret

 

2017

 

Kulturklubben, Fredericia

 

 

2016

 

Lægesekretærerne ved Medicinsk/Neurologisk Afdeling, Sydvestjysk Sygehus Esbjerg

 

Reumatologisk Ambulatorium, Fredericia Sygehus - en del af Sygehus Lillebælt -

 

Frie Funktionærer, Odense

 

Medicinsk Ambulatorium, Kolding Sygehus - en del af Sygehus Lillebælt

 

2015

 

Inspiring Denmark, Middelfart

 

Medicinsk sengeafsnit C4, Fredericia Sygehus - en del af Sygehus Lillebælt

 

LadyLion, Fredericia

 

Nyreforeningen, kreds Østjylland

 

Nyreambulatoriet, Fredericia Sygehus - en del af Sygehus Lillebælt

 

2014

Center for Kvalitet, Region Syddanmark

 

Copyright © All Rights Reserved

Medlem af Mindfulnessforeningen Danmark og arbejder efter foreningens etiske regler