Medlem af Mindfulnessforeningen Danmark og arbejder efter foreningens etiske regler

Velkommen

Din-styrke.dk udbyder professionelle evidensbaserede 8-ugers forløb i mindfulness MBSR (mindful baseret stress reduktion) til private - samt til både offentlige - og private virksomheder.

Ønsker I som virksomhed at vide mere og evt. få tilbud på et MBSR kursus, så kontakt mig på:

mindful@din-styrke.dk eller mobil 23309404

Bedste hilsener

Alice Kjeldsen

Uddannet MBSR lærer fra Århus Universitet             

------------------------------------------------------------------------

Efterår 2020

Mindfulness/MBSR-forløb for ansatte i Vejle Kommune 8 onsdage samt andre, der har ønske om deltagelse, fra uge 36 og igen fra uge 43, se mere på www.vejle.plan2learn.dk

Forår 2020

Al undervisning udsat fra medio marts til september

Efterår 2019

Mandage i september: meditation på Fredericia Rådhus for alle kl. 8 - 8.45. Gratis at deltage i byens sundhedsuger.

Onsdag den 25/9 og 2/10: Meditation i Fredericia Sundhedshus for alle kl. 7.30 - 8.00. Gratis at deltage i byens sundhedsuger.

Mindfulness/MBSR-forløb for ansatte i Vejle Kommune, 8 tirsdage fra uge 36, se mere på vejle.plan2learn.

MBSR-forløb Hjertemedicinsk Afdeling, Kolding Sygehus, okt - nov

MBSR-forløb for funktionsledere på Sygehus Lillebælt, okt - jan

MBSR-forløbene er adgangsgivende i forhold til:

- at søge om optagelse på MBSR-uddannelsen, Århus Universitet

- Mindfulsouls uddannelse til Mindfulness Mentor for Børn. Læs mere på mindfulsoul.dk 

------------------------------------------

Tidligere mindfulness-forløb:

2019

MBSR-forløb for ansatte i Vejle Kommune febr - april

Retrætedag 6. april

2018

Mindfulness-undervisning i Andalusien for Tidtilro.dk, nov

3-dages undervisning for Tidtilro.dk på Strandgården, Djursland, okt

MBSR-forløb Hjertemedicinsk Afdeling, Vejle Sygehus, sept - nov

MBSR-forløb for ansatte i Vejle Kommune, sept - okt

din-styrke.dk - MBSR-forløb i Kolding, sept - nov

din-styrke.dk - MBSR forløb i Kolding, febr - april

Vejle Kommune - MBSR-forløb, april - maj

Mindfulness-undervisning på Kreta for Tidtilro.dk, juni

Opfølgende  meditationstimer for tidligere kursusdeltagere og andre interesserede 3 x 2 timer  - forår

Retreat dage hhv. den 8. og 15. september

2017

Vejle Kommune - 2 MBSR-forløb, september - oktober

Vejle Kommune - 2 MBSR-forløb, februar - april

Opfølgende  meditationstimer for tidligere kursusdeltagere og andre interesserede 3 x 2 timer  - forår

Opfølgende  meditationstimer for tidligere kursusdeltagere og andre interesserede 3 x 2 timer  - efterår

2016

For Århus universitet - 8 ugers  MBSR-forløb i Vejle Kommune, september - november

din-styrke.dk -  8 ugers MBSR-forløb, august - oktober

din-styrke.dk -  8 ugers MBSR-forløb, april - maj

Opfølgende  meditationstimer for tidligere kursusdeltagere og andre interesserede 3 x 2 timer  - efterår

Opfølgende  meditationstimer for tidligere kursusdeltagere og andre interesserede 2 x 2 timer  - forår

Region Syddanmark "Mindfulness - mere trivsel og arbejdsglæde",  januar - marts

din-styrke.dk -  8 ugers MBSR-forløb, januar - marts

2015

Opfølgende  meditationstimer for tidligere kursusdeltagere og andre interesserede 3 x 2 timer  - forår og efterår

Region Syddanmark "Mindfulness - mere trivsel og arbejdsglæde" - i Esbjerg og Fredericia - april - juni

Region Syddanmark "Mindfulness - mere trivsel og arbejdsglæde",  - januar - marts

Praksisafdelingen, Regionshuset, - januar - marts

2014

Opfølgende  meditationstimer for tidligere kursusdeltagere og andre interesserede 3 x 2 timer

"Mindfulness - balance i arbejdslivet" - Ortopæd kirurgisk afdeling, Kolding Sygehus okt - dec

"Mindfulness - mere trivsel og arbejdsglæde"  for ansatte i  Region Syddanmark 2 kursusforløb i september - november

"Mindfulness - mere trivsel og arbejdsglæde" for ansatte i Region Syddanmark 2 8-ugers kurser i foråret.

Mindfulness for ledere og medarbejdere i Region Syddanmark  2 8-ugers kurser i vinteren.

2013

Mindfulness for ledere og medarbejdere i Region Syddanmark

2012

Mindfulness for mellemledere i Sygehus Lillebælt

Værter for foredrag og introduktionskurser om mindfulness:

2019

ATEA, Kolding x 2

2018

Vejle Kommune, Misbrugscenteret

2017

Kulturklubben, Fredericia

2016

Lægesekretærerne ved Medicinsk/Neurologisk Afdeling, Sydvestjysk Sygehus Esbjerg

Reumatologisk Ambulatorium, Fredericia Sygehus - en del af Sygehus Lillebælt -

Frie Funktionærer, Odense

Medicinsk Ambulatorium, Kolding Sygehus - en del af Sygehus Lillebælt

2015

Inspiring Denmark, Middelfart

Medicinsk sengeafsnit C4, Fredericia Sygehus - en del af Sygehus Lillebælt

LadyLion, Fredericia

Nyreforeningen, kreds Østjylland

Nyreambulatoriet, Fredericia Sygehus - en del af Sygehus Lillebælt

2014

Center for Kvalitet, Region Syddanmark