Medlem af Mindfulnessforeningen Danmark og arbejder efter foreningens etiske regler

Velkommen

Din-styrke.dk udbyder professionelle evidensbaserede 8-ugers forløb i mindfulness MBSR (mindful baseret stress reduktion) til private - samt til både offentlige - og private virksomheder.

Ønsker I som virksomhed at vide mere og evt. få tilbud på et MBSR kursus, så kontakt mig på:

mindful@din-styrke.dk eller mobil 23309404

Bedste hilsener

Alice Kjeldsen

Uddannet MBSR lærer fra Århus Universitet             

------------------------------------------------------------------------

Vinter/forår 2020

Mindfulness/MBSR-forløb for ansatte i Vejle Kommune, 8 tirsdage fra uge 9, se mere på vejle.plan2learn.dk

Efterår 2019

Mandage i september: meditation på Fredericia Rådhus for alle kl. 8 - 8.45. Gratis at deltage i byens sundhedsuger.

Onsdag den 25/9 og 2/10: Meditation i Fredericia Sundhedshus for alle kl. 7.30 - 8.00. Gratis at deltage i byens sundhedsuger.

Mindfulness/MBSR-forløb for ansatte i Vejle Kommune, 8 tirsdage fra uge 36, se mere på vejle.plan2learn.

MBSR-forløb Hjertemedicinsk Afdeling, Kolding Sygehus, okt - nov

MBSR-forløb for funktionsledere på Sygehus Lillebælt, okt - jan

MBSR-forløbene er adgangsgivende i forhold til:

- at søge om optagelse på MBSR-uddannelsen, Århus Universitet

- Mindfulsouls uddannelse til Mindfulness Mentor for Børn. Læs mere på mindfulsoul.dk 

------------------------------------------

Tidligere mindfulness-forløb:

2019

MBSR-forløb for ansatte i Vejle Kommune febr - april

Retrætedag 6. april

2018

Mindfulness-undervisning i Andalusien for Tidtilro.dk, nov

3-dages undervisning for Tidtilro.dk på Strandgården, Djursland, okt

MBSR-forløb Hjertemedicinsk Afdeling, Vejle Sygehus, sept - nov

MBSR-forløb for ansatte i Vejle Kommune, sept - okt

din-styrke.dk - MBSR-forløb i Kolding, sept - nov

din-styrke.dk - MBSR forløb i Kolding, febr - april

Vejle Kommune - MBSR-forløb, april - maj

Mindfulness-undervisning på Kreta for Tidtilro.dk, juni

Opfølgende  meditationstimer for tidligere kursusdeltagere og andre interesserede 3 x 2 timer  - forår

Retreat dage hhv. den 8. og 15. september

2017

Vejle Kommune - 2 MBSR-forløb, september - oktober

Vejle Kommune - 2 MBSR-forløb, februar - april

Opfølgende  meditationstimer for tidligere kursusdeltagere og andre interesserede 3 x 2 timer  - forår

Opfølgende  meditationstimer for tidligere kursusdeltagere og andre interesserede 3 x 2 timer  - efterår

2016

For Århus universitet - 8 ugers  MBSR-forløb i Vejle Kommune, september - november

din-styrke.dk -  8 ugers MBSR-forløb, august - oktober

din-styrke.dk -  8 ugers MBSR-forløb, april - maj

Opfølgende  meditationstimer for tidligere kursusdeltagere og andre interesserede 3 x 2 timer  - efterår

Opfølgende  meditationstimer for tidligere kursusdeltagere og andre interesserede 2 x 2 timer  - forår

Region Syddanmark "Mindfulness - mere trivsel og arbejdsglæde",  januar - marts

din-styrke.dk -  8 ugers MBSR-forløb, januar - marts

2015

Opfølgende  meditationstimer for tidligere kursusdeltagere og andre interesserede 3 x 2 timer  - forår og efterår

Region Syddanmark "Mindfulness - mere trivsel og arbejdsglæde" - i Esbjerg og Fredericia - april - juni

Region Syddanmark "Mindfulness - mere trivsel og arbejdsglæde",  - januar - marts

Praksisafdelingen, Regionshuset, - januar - marts

2014

Opfølgende  meditationstimer for tidligere kursusdeltagere og andre interesserede 3 x 2 timer

"Mindfulness - balance i arbejdslivet" - Ortopæd kirurgisk afdeling, Kolding Sygehus okt - dec

"Mindfulness - mere trivsel og arbejdsglæde"  for ansatte i  Region Syddanmark 2 kursusforløb i september - november

"Mindfulness - mere trivsel og arbejdsglæde" for ansatte i Region Syddanmark 2 8-ugers kurser i foråret.

Mindfulness for ledere og medarbejdere i Region Syddanmark  2 8-ugers kurser i vinteren.

2013

Mindfulness for ledere og medarbejdere i Region Syddanmark

2012

Mindfulness for mellemledere i Sygehus Lillebælt

Værter for foredrag og introduktionskurser om mindfulness:

2019

ATEA, Kolding x 2

2018

Vejle Kommune, Misbrugscenteret

2017

Kulturklubben, Fredericia

2016

Lægesekretærerne ved Medicinsk/Neurologisk Afdeling, Sydvestjysk Sygehus Esbjerg

Reumatologisk Ambulatorium, Fredericia Sygehus - en del af Sygehus Lillebælt -

Frie Funktionærer, Odense

Medicinsk Ambulatorium, Kolding Sygehus - en del af Sygehus Lillebælt

2015

Inspiring Denmark, Middelfart

Medicinsk sengeafsnit C4, Fredericia Sygehus - en del af Sygehus Lillebælt

LadyLion, Fredericia

Nyreforeningen, kreds Østjylland

Nyreambulatoriet, Fredericia Sygehus - en del af Sygehus Lillebælt

2014

Center for Kvalitet, Region Syddanmark